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软件 | 冥想星球app官方下载2025最新版本v6.1.36最新版 |
分类 | 健康 |
语言 | 中文 |
大小 | 132.4M |
版本 | v6.1.36最新版 |
下载 |
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介绍 |
冥想星球应用是一款旨在帮助用户放松心情、助眠及减压的冥想软件。该软件通过专业的冥想练习,旨在缓解用户的压力与焦虑,提升专注力,并改善睡眠质量,尤其适合那些睡眠质量欠佳、记忆力减退、思维反应迟钝及情绪易波动的人群。 使用方法:1、在本网站下载并安装冥想星球应用后,打开软件以进入主界面。 2、浏览“探索”“冥想”“声音”“计划”等模块,根据您的需求选择相应功能。 3、完成练习后,可以在个人记录中查看冥想时长、得分、减压指数等数据,以了解自身状态。 软件功能:1、提供200多种冥想练习,涵盖基础入门、睡眠放松、情绪调节、正念工作、人际关系等十多个主题,并持续更新。 2、提供独特定制的睡眠练习,如深度睡眠、午间小憩、安然入睡等,帮助用户轻松入眠,提高睡眠质量。 3、包含森林、篝火、海浪、古寺等50种自然白噪音,以及冥想音乐、场景声音、ASMR等,辅助用户宁静身心。 4、支持自由练习和冥想计时,提供今日冥想清单,记录冥想时长、得分、减压指数等数据,以量化冥想状态。 5、由康菲尔德、温宗堃等国内外资深冥想专家亲自教授冥想技巧,详细拆解和讲解每个练习的步骤。 软件特色:1、所有冥想内容经过八大环节的精心打磨,确保专业性与优质体验,由资深专家指导,具有较强的科学性。 2、一站式满足多种冥想需求,涵盖从入门到进阶、从减压到助眠等多个场景,适应不同用户的具体需求。 3、每个练习配备详细的步骤拆解与讲解,降低用户的学习门槛,使冥想过程更易于坚持。 软件优势:1、精准聚焦于睡眠、压力、情绪、专注力等用户痛点,提供对应的冥想方案,效果更加针对性。 2、操作简单,练习步骤清晰,即使是冥想新手也能迅速上手,随时随地进行练习。 3、200多种冥想练习不断更新,确保用户能够持续获取新的练习内容,保持冥想的新鲜感与持续性。 |
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