下载最新版本的autosleep安卓应用，这是一款能够记录您的睡眠数据的工具软件，实时监测用户的睡眠质量，分析用户的睡眠模式，并提供详尽的睡眠报告。用户只需在入睡前佩戴手表，软件便能自动开始监测您的睡眠信息，心动不如行动，快来289下载吧。
autosleep使用指南
只需在睡觉时佩戴手表，您便无需做任何额外操作。AutoSleep将自动监控您的睡眠时长和质量，并在您早晨第一次解锁手机时向您发送通知。
即使您不佩戴手表入睡，AutoSleep也能计算您在床上的时间，操作十分简便。
如果您在睡觉前没有佩戴手表，只需在临睡前将手表连接充电器。一旦您早晨解锁手机或佩戴手表，AutoSleep便会识别您已醒来，并记录您的睡眠时长。
我们提供便捷的小部件，帮助您了解昨晚的睡眠时长以及过去七天的平均时长。
因人而异，AutoSleep提供微调选项，您可以通过简单的滑动滑块来调整睡眠活跃度检测级别，并迅速看到睡眠时钟的统计变化。它还允许您自定义睡眠窗口，选择是否需要每日通知，以及在睡眠时钟上显示更多或更少的信息。
如果您佩戴手表入睡，AutoSleep还会评估您的睡眠质量。通过分析您的睡眠时长、质量、赖床时间及心率变化，为您提供睡眠评分，并全面分析夜间状况。
温馨提示！如您未佩戴手表入睡，AutoSleep仅能简单统计您的睡眠时长。
AutoSleep可与HeartWatch联动，这是我们推荐的心跳与活动监测应用。AutoSleep会将您的睡眠数据记录在健康应用中。
应用说明
AutoSleep免费版应用是一款旨在帮助您获得良好睡眠的软件，具备众多功能。它可以为用户提供睡眠音乐、睡眠监测、梦境记录、睡前开发、睡眠提醒、闹钟以及短暂午休等服务。该软件专业且全面，允许用户享受睡眠服务，随时关注自己的睡眠质量。拥有白噪声、专业ASMR和脑波，丰富的专业音乐库，并提供自定义功能。有专业心理医生的指导课程，教授多种睡眠方法，助您放松身心，进入深度睡眠。
特色功能
1、与亲朋好友分享他们喜爱的教学课程和音乐，助他们获得良好睡眠。
2、软件会自动统计每个周期的睡眠状况，让用户了解自己的睡眠质量。
3、提供专业心理睡眠学家的教学课程，教授多样化的睡眠方式，帮助您放松神经，平静心绪，进入深度睡眠。
亮点
1、提供昼夜两种模式，用户可随意切换。选择正确模式可有效保护双眼。
2、用户可利用搜索功能查询摇篮曲、氛围、睡眠、广播、呼吸等内容，精准查找。
3、用户可下载睡眠歌曲、氛围、广播、呼吸等内容，即使在无网络环境下也能收听。
功能概述
1、适用于轻度或中度睡眠障碍、难以入睡、易醒、多梦、噩梦及轻度睡眠的人群。
2、夜晚提供优质收音机，每天伴您做梦，助您获得良好睡眠。
3、拥有丰富的功能，为用户提供睡眠歌曲、睡眠监测、梦话记录、睡前偏好开发等服务。