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软件 | 以下关于抱头式仰卧起坐,说法正确的是 |
分类 | 软件教程 |
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在支付宝蚂蚁庄园每日一题中,2021年12月27日的问题是问“以下关于抱头式仰卧起坐,说法正确的是”,抱头式仰卧起坐书佛啊正确的是哪个,下面就和小编一起来看看吧! 【小编推荐:支付宝蚂蚁庄园每日一题大全>>】 ![]() 问题:以下关于“抱头式”仰卧起坐,说法正确的是? 选项:容易引发运动损伤、能锻炼腹肌很安惠然之顾拼音:huì rán zhī gù释义:用作欢迎客人来临的客气话。同惠然肯来”。出处:晋·袁宏《后汉纪·灵帝纪下》弥秋历冬,经迈二载,深拒以疾,无惠然之顾。”示例:无全 答案:容易引发运动损伤,“抱头式”仰卧起坐的运动方式,如果动作不规范,会让颈椎承受很大的外力,容易引发运动损伤。不正确的仰卧起坐,会对腰椎、脊柱及腰背部的肌肉造成损伤。“抱头式”仰卧起坐会让颈椎和颈部软组织承受很大的外力,若受力不均,会造成机头和韧带拉伤,严重时会造成急性椎间盘突出。 ![]() |
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