《现在就出发》第三季延续沈腾、白敬亭等固定班底的默契组合，新增黄景瑜等飞行嘉宾带来新鲜化学反应。本季最大看点是节目组首次将拍摄地拓展至海外，成员们在语言不通的环境下完成野外任务，贾冰蹩脚的英语讨价还价和金晨的肢体语言沟通都成为高光片段。原文未提及具体国家名称，但从先导片可见热带雨林与雪原交替出现的奇观。

相比前两季，节目减少剧本环节比重，120分钟正片里超过60%内容是成员即兴反应。白敬亭在搭建帐篷时误将支架反向安装，引发连锁倒塌的场面完全未被剪辑；范丞丞面对悬崖速降时真实的恐惧表情与事后强行挽尊的反差，展现真人秀难得的真实感。沈腾作为团队润滑剂，多次用自嘲化解冷场，例如用‘老年人腰不好’为由逃避体力任务却暗中帮忙搬运物资。

适合喜欢慢综艺与户外探险结合的观众，每周四晚更新正片。建议先补看第二季EP7沈腾贾冰‘塑料兄弟情’名场面，能更好理解本季两人互怼的潜台词。追剧时注意正片与加更版的衔接，节目组常将关键剧情线索藏在加更的30分钟花絮中。

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